Lampenfieber weg

★★★★★4,83· 281 Bewertungen

Wirkungsvolle Methoden für mich Sicherheit und Gelassenheit

1 TagMax. 6 Pers.

Was du lernst

Ursachen verstehen

Warum Lampenfieber entsteht und was dahintersteckt

Atemtechniken

Sofort einsetzbare Methoden zur Entspannung

Mindset

Der aktive Gedanke für den Auftritt

EFT-Klopfen mit der BIG-FIVE-Methode

Negative Glaubenssätze löschen und positive mit Theta-Healing etablieren

Über das Seminar

Fast jeder Mensch kennt es: das Herzklopfen, die zitternde Stimme, der leere Kopf – kurz bevor man vor anderen sprechen soll. Lampenfieber ist normal, aber es muss nicht Ihr Auftritt bestimmen.

In diesem intensiven Tagesseminar lernen Sie:

Die persönlichen Auslöser Ihres Lampenfiebers kennen
Atemübungen und Entspannungstechniken für den Ernstfall
Mentale Strategien vor und während des Auftritts
Praktisches Üben in sicherer, unterstützender Atmosphäre

Die Gruppe besteht aus maximal 6 Personen – so können wir individuell auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer eingehen.

399 €

335,29 € + 63,71 € MwSt. (19%)

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Deine Trainerin

Bettina Schinko

Gründerin · Sprach- & Kommunikationsexpertin seit 1998

Ausgebildete Sprecherin, Schauspielerin und Kommunikationstrainerin. Sprach u.a. den Duden Nr. 6 ein. Unterrichtet seit über 25 Jahren.

Bewertungen

Jasmin Bechtold★★★★★

Das Training mit Frau Schinko hat mir sehr geholfen. Ich kann die Sprechbar sehr empfehlen.

Juergen Woehrle★★★★★

Super kompetente Dame. Viel Erfahrung und arbeitet mit vielen Techniken.

Marc Rommel★★★★★

Ich hatte in der Sprechbar zwei Lehrer für die Rhetorik, Bettina und Steffi. Beide sind wunderbare und super nette Menschen, die einen sehr gut mitnehmen und durch die Übungen durchführen.

Häufige Fragen

Für alle, die beruflich oder privat überzeugender sprechen möchten – Angestellte, Führungskräfte, Selbstständige und Freiberufler:innen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Im Preis enthalten sind: Snacks, Getränke, Mittagessen, alle Materialien, Hand-outs und das Teilnahmezertifikat. Unterkunft, Anreise sind nicht enthalten. Fragen Sie nach unserer Hotelliste.

Die Zahlung des Seminarpreises muss spätestens zwei Tage vor Beginn des Kurses erfolgen. Bei einer Verhinderung aus wichtigem Grund, z.B. wegen Krankheit, kann, nach Absprache mit der Seminarleitung, der Kurs innerhalb eines Jahres nachgeholt werden, wenn ein entsprechender Kurs angeboten wird und ein Platz vorhanden ist. Ersatzpersonen/Teilnehmende können jederzeit benannt werden.

Ja – sprechbar bietet maßgeschneiderte Inhouse-Trainings für Unternehmen. Einfach anrufen: 030 / 398 868 90.

Anerkannt in Berlin, Brandenburg, NRW, Hessen und Baden-Württemberg. Wir stellen alle nötigen Unterlagen nach der Buchung aus.

Fragen? 030 / 398 868 90

sprechbar berlin · Grolmanstr. 21 · 10623 Berlin